由于人們平時用眼不注意，青光眼的發病率是越來越高，已經成為一種高發的眼科疾病了。

　　作為一種危害性很高的眼病，大部分人不知道的是，青光眼除了易致盲，它還有點“重男輕女”，更青睞于女性!

　　所以仙女們請注意！對于青光眼那些鮮為人知的方方面面，你了解嗎？接下來惠州希瑪眼科希小瑪就來說說~

　　青光眼不是普通眼病，45歲女性更易中招

　　大家都知道老年人是青光眼的高發人群，但是很少人知道青光眼有點偏心，比較喜歡女性。

　　導致青光眼的有先天性因素和后天因素。而原發性閉角型青光眼是因為眼球先天前房較淺、眼軸長度較短等，使得晶狀體位置相對偏前，本就相對狹小的眼前段更為擁擠。

　　這樣一來，晶狀體與虹膜緊貼面積增大，增加了瞳孔阻滯力，使得原已狹窄的前房角發生堵塞，形成閉角型青光眼。

　　除了先天性的原因，后天情緒波動也是誘發青光眼的因素之一。而40歲以上女性受到更年期影響，會容易暴躁易怒。

　　這個時候她們易出現血壓上升、眼壓波動大等病理生理變化，容易增加急性閉角型青光眼發病率。

　　青光眼是全球第二大致盲病

　　青光眼是全球第二大致盲病，僅次于白內障。

　　原發性青光眼有兩種常見的類型，一種是上面提到的急性青光眼，這種青光眼發作時眼睛充血發紅、瞳孔散大。

　　急性青光眼發作時，角膜水腫、瞳孔散大，患者的眼睛看上去像青灰色，因此古人把此病稱為“青光眼”。患者發作時還會伴頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。

　　但除了以上發病比較急的青光眼，我們還應該關注另一種較為常見，被稱為“視力小偷”的慢性青光眼。

　　這類型的青光眼發病隱蔽，早期可無任何不適癥狀。但是，它就像個小偷一樣，隨著青光眼不斷發展，平時把自己藏匿起來，一點點啃食健康的視力。時機成熟，就會一招取走人的光明。

　　已經得了青光眼，要怎么保護視力呢？

　　1、多鍛煉，保持愉快心情

　　適當進行有氧運動和鍛煉，增強體質，如：適當中等強度運動，比如散步、慢跑、游泳。

　　同時，對于本身眼球相對較短的人，情緒太過激動有可能導致急性青光眼發作，平時應盡量保持愉悅的心情。

　　2、定時做好檢查

　　危害很大的慢性青光眼在早期沒有明顯癥狀，只能通過體檢發現。因此，應該做好定期檢查，建議一年一次/兩次。

　　3、注意眼休息

　　每20分鐘就讓眼睛休息一下。玩手機時，選用適宜的手機亮度，使其和周圍環境相匹配。

　　4、盡量別趴在桌子上睡覺

　　因為趴在桌上睡覺，胳膊會壓住眼睛，造成眼壓過高，醒后就會出現短暫視力模糊。

　　這對本身就是青光眼的患者來說，可謂是雪上加霜。