隨著互聯網經濟的發展，大多數職場青年的日常工作，都圍繞著手機、電腦展開，上班路上看手機工作時看電腦，下班回家再看手機，可以說，除了睡覺以外，他們無時無刻不在與電子設備打交道，因此，現在越來越多的上班族，開始有了眼干、眼癢的癥狀。一整天盯著手機、電腦，眨眼次數少了，淚液分泌也變得不正常，久而久之就出現了干眼。

　　但有些患了干眼的人發現，身邊好幾個同事和自己一樣，每天盯著電腦、手機，為什么他們從來不會眼干呢?想解開這個疑惑，我們還是得從干眼癥說起。

　　我們的眼睛表面有一層很薄的淚液膜，它可以潤滑眼球、保持角膜光滑透亮，如果長時間過度用眼，眼球表面的淚液就容易不斷蒸發，造成淚液油脂層變薄，從而引發眼睛干燥，導致干眼癥。

　　淚液膜的結構及其五大功能：

　　①保持角膜濕潤，起潤滑的作用；②維持角膜良好的光學性能；③為角膜提供養分；④沖走進入眼內的雜質和異物;⑤抵抗外來細菌，保護角膜。

　　為什么有些人眼睛從來不干?

　　為什么有些人天天對著電腦，他們的眼睛卻從來不干呢？眼科醫生表示，有很大一部分原因是因為他們的眼睛結構含有豐富的維生素A元素。

　　一般人只知道缺乏維生素A會造成夜盲癥，其實，維生素A還被稱為“抗干眼病因子”，缺乏維生素A，會使眼結膜上腺體分泌降低，淚腺分泌減少，引發干眼病，并可進一步發生角膜軟化、角膜潰瘍等。

　　此外，維生素A屬于脂溶性維生素，能夠很好地溶于淚膜的油脂層中，減少皮脂溢出。在眼睛則具體表現為能防止油脂層變薄或分布不均，避免淚液因過度蒸發而造成眼干。

　　那么干眼患者需要吃大量維A嗎?

　　不行！現在的保健品種類多樣，維A、維B、維C等，一般藥店都有出售，但不建議擅自購買服用，因為每個人的生理構造都不相同，擅自攝入會引發不良反應，而維生素A攝入過量會出現皮膚干燥、脫屑和脫發等癥狀。所以，只有在經過專業檢查，征求醫生同意后，才能適當服用。

　　干眼患者該如何治療眼干呢?

　　對于干眼癥狀較輕的，可以適當的食用富含維生素A的食物，如肉類：動物的肝臟；蔬菜：胡蘿卜、菠菜、南瓜；水果：橘子、橙子。與直接攝入維生素A相比，通過食物來源，做到營養的綜合吸收，可以有效防止不良反應的出現。此外，也可以通過滴用人工淚液、涂抹潤滑眼膏、熱敷等方式改善眼干癥狀。

　　如果眼干癥狀較為嚴重，患者可以前往專業的眼科醫院，對癥下藥，進行治療。惠州希瑪眼科醫院“干眼特色門診”是針對干眼癥患者成立的特需診療門診，通過眼部熏蒸SPA、瞼板腺按摩、光脈沖理療等諸多解決方案，為每一位干眼患者提供符合自身病癥的個性化治療方案及診療享受。