小孩子晚上開燈睡覺還會(huì)導(dǎo)致近視?這是真的嗎?

　　之前權(quán)威期刊自然研究報(bào)告指出，2歲前的小孩子處于不同睡眠環(huán)境對(duì)視力有一定的影響。睡在黑暗房間中，近視比例是10%;睡在小夜燈的房間中，近視比例是34%，睡在開著大燈的房間中，近視比例是55% 。但是具體影響大不大，研究人員表示需要進(jìn)行更多的研究。

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　　但是不可否認(rèn)的是，日常生活中，如果長期處于開著大燈房間中，不僅睡眠質(zhì)量不好，對(duì)近視也是有影響的。因?yàn)榉块g的燈光依舊可以穿透眼瞼進(jìn)入眼睛里面，如果是白熾燈的話，進(jìn)入眼睛的紅光就越多，長時(shí)間照射的話就會(huì)加速眼軸的增長，從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。

　　所以對(duì)于小孩子來說，家長要避免燈光直射孩子的眼睛，也要注意小孩子的用眼習(xí)慣，減少看電子產(chǎn)品的時(shí)間，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，定期帶孩子進(jìn)行眼部檢查，這樣才能有效避免近視。

　　而對(duì)于習(xí)慣開燈睡覺的人群，要避免開強(qiáng)光(如白熾燈)。天氣冷的時(shí)候，有些人喜歡開烤燈，這個(gè)也要注意不能長期開著，因?yàn)榭緹舭l(fā)出的紅外線，眼皮擋不住，長期照的話可能會(huì)得角膜炎、白內(nèi)障等疾病。

　　惠州?，斞劭?/a>提醒大家，為了保護(hù)你的視力，晚上睡覺不要開著大燈、烤燈等強(qiáng)光燈，日常用眼習(xí)慣也要預(yù)防近視。