家長提問：電腦電視手機都很少給孩子看，孩子還是近視了，哎...到底是哪里出了問題?

　　在不少家長眼中，手機電腦等電子產品是導致孩子近視的主要元兇，所以只要管控好電子產品的使用，孩子就不會近視了。

　　然而事實并非如此。

　　引起兒童近視的原因有很多，除了過度使用電子產品，還有其他幾點，同樣需要“防范”。

　　揪出孩子近視的真正“元兇”

　　1、長時間近距離用眼

　　無論是使用電子產品還是看書學習，長時間近距離用眼都會加重眼睛負擔，引發視疲勞，久而久之便會導致近視產生。

　　2、缺乏戶外活動

　　接觸戶外的自然光，可以刺激多巴胺分泌，進而延緩眼軸增長，預防近視。建議保證孩子每天至少2小時的戶外活動時間。

　　3、光線不恰當

　　長久在過暗的光線或者過亮的光線環境下用眼，都可能引起眼部肌肉疲勞，進而引發近視。

　　4、睡眠不足

　　未成年人還處在身體發育期，如果睡眠時間較少，也可能引發近視。

　　5、遺傳因素

　　父母的近視度數越高，遺傳給孩子的可能性也越大。

　　以上因素不僅可能引起孩子近視發生，同樣也可能導致已經近視的孩子度數加深。

　　遺傳的因素這個無法改變，所以家長們可以從后天因素著手，監督孩子形成良好的用眼習慣，預防近視的發生或近視加深。

　　孩子近視一定要戴眼鏡嗎？

　　對于已經發生近視的孩子，家長們可能也會有疑問：近視了一定要戴眼鏡嗎?會不會戴了就摘不下來了。

　　如果經過醫學驗光，排除假性近視以及眼病引起的視力下降后，孩子確實存在近視，那么就需要及時配鏡。

　　配鏡之后，孩子看得清晰，不僅生活學習更加方便，也可以預防近視加深。

　　近視防控課堂：近視若不及時矯正，孩子看不清楚，會引發視疲勞，導致近視加深更快。

　　至于戴上眼鏡后摘不摘得下來，得從兩方面來說：

　　一方面，孩子已經近視了，不管戴不戴眼鏡，近視已然存在，不僅不會消失，不矯正還會引起度數加深。將來發展成高度近視，可就追悔莫及了。

　　另一方面，如果孩子不喜歡框架眼鏡，也可以驗配白天不用戴的角膜塑形鏡(OK鏡)。再者說了，成年后還有機會通過近視手術摘鏡，不是一定就摘不下來了。