前段時間，一則“刷手機時間越長近視度數越深”的消息登上熱搜，對此網友們議論紛紛，沒想到啊，我都成年了近視怎么還會加深？

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　　其實沒什么事兒也不想放下手機的習慣，相信不少近視患者都有吧?終都是間歇性焦慮，持續性失憶…

　　道理都懂，但臣妾做不到啊~要是能放下手機，哪還會近視。

　　都說成年后近視度數就穩定了，為啥很多人成年之后近視度數還會增長?這口鍋全扣在手機身上，它可不背!

　　成年后哪些人近視容易加深？

　　1、視力不穩定的年輕人

　　雖說成年后視力趨于穩定，但眼軸發育時間因人而異，并非18歲左右就會穩定下來。視力不穩定者的患者度數有可能持續加深。

　　2、長期加班的打工人

　　邁入加班行列，上班族屏幕使用時間明顯增長，度數也隨之增加。

　　3、長時間近距離用眼

　　從電視到手機，從電腦到平板，屏幕越小離得越近。其實光線充足的情況下，短時間的近距離用眼其實傷害不大，奈何大部分人喜歡當夜貓子...

　　4、病理性近視

　　病理性近視和生理性近視不同，它是視網膜本身發生病變引起，主要表現為近視度數高，增長速度快。

　　而且大部分和遺傳有關系，所以當出現近視度數過高或增長過快時，一定要及時去眼科醫院進行排查。

　　近視仍在加深怎么辦？

　　1、配戴眼鏡

　　眼鏡仍是目前較為普遍的矯正方式。成年后，也應該根據度數變化及時驗配合適度數的眼鏡。

　　欠矯會使睫狀肌還處于被迫工作的狀態，過矯容易出現頭暈等癥狀，對視力都有不利影響。

　　2、后鞏膜加固手術

　　病理性近視目前多采用后鞏膜加固手術來穩定眼軸，以減緩近視度數的加深。

　　其原理是用異體材料、加固眼球后極部，進而達到減緩高度近視眼軸增長的目的。有視網膜脫離史的患者不宜選擇。

　　后，惠州希瑪眼科醫院希小瑪要告訴大家的是，手機在帶來便利的同時也在影響我們的視力，常做低頭族還會對頸椎造成負擔。

　　手機雖好，但切忌不要被手機“綁架”，小玩怡情，大玩傷身喔~平時注意健康用眼，保持閑時遠眺和少熬夜等良好習慣，如出現嚴重不適，應及時就診~