我們有時(shí)候會(huì)調(diào)侃“不顧及別人感受的講話”是“起床沒刷牙”。這是因?yàn)槲覀兊目谇贿m宜的溫度和濕度，就像一個(gè)天然的溫室，細(xì)菌在里面繁殖。

　　當(dāng)口腔細(xì)菌分解食物殘?jiān)⒖谇粌?nèi)更新脫落的上皮細(xì)胞等蛋白質(zhì)產(chǎn)物的時(shí)候，可能產(chǎn)生各種難聞的「可揮發(fā)性氣體」，比如硫化氫(臭雞蛋味)、糞臭素(人糞便味)……讓人難以接受。

　　加上夜間我們睡覺的時(shí)候唾液分泌會(huì)減少，更容易導(dǎo)致異味，所以晨起的時(shí)候，口腔異味會(huì)比其他時(shí)候明顯。

　　但更多時(shí)候，不正常的口臭可能是疾病的預(yù)警，你有沒有聽過，口臭和視力下降也有關(guān)系，為什么呢?讓我們來看一下吧。

　　口臭和糖尿病有關(guān)?

　　口臭是糖尿病患者的典型信號(hào)之一。在持續(xù)高血糖的情況下，牙齦供氧不足，促進(jìn)了細(xì)菌，尤其是厭氧菌在牙周的感染。同時(shí)，因糖尿病患者自身代謝也有所變化，使牙菌斑進(jìn)一步附著引起或加重牙周炎癥。

　　另外，糖尿病患者內(nèi)分泌紊亂，胰島素分泌量減少，碳水化合物難以分解，引起脂肪代謝活躍，從而產(chǎn)生丙酮，丙酮由口和鼻腔排出，成為口臭的另一原因。

　　所以導(dǎo)致口臭的，不止是口腔中的細(xì)菌繁殖，還有可能是糖尿病。出現(xiàn)口氣，別光看牙醫(yī)，記得也查查血糖。

　　糖尿病會(huì)導(dǎo)致失明?

　　糖尿病患者的視網(wǎng)膜長(zhǎng)期處于高糖環(huán)境中，血管就像裂縫的水管一樣容易滲漏、出血，從而導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜病變。

　　大多數(shù)情況下，糖尿病視網(wǎng)膜病變初期一般沒有眼部明顯癥狀，容易延誤診治。

　　需要定期到醫(yī)院檢查眼底情況，否則病變發(fā)展，可出現(xiàn)不同程度的視力障礙，如視力下降、眼前黑影、視物變形、視野缺損、眼球疼痛等癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致失明。

　　哪些人容易得糖尿病視網(wǎng)膜病變?

　　1、持續(xù)高血糖

　　將血糖控制在目標(biāo)范圍內(nèi)，可降低糖尿病視網(wǎng)膜病變風(fēng)險(xiǎn)，減緩病變發(fā)生后的進(jìn)展。

　　2、高血壓

　　高血壓會(huì)引起視網(wǎng)膜小動(dòng)脈損害，誘發(fā)小動(dòng)脈痙攣、硬化，進(jìn)而導(dǎo)致毛細(xì)血管滲漏和視神經(jīng)乳頭水腫等病理改變。視網(wǎng)膜變脆弱就很容易催生出并發(fā)癥，從而提高患糖網(wǎng)病的概率。

　　3、高血脂

　　高血脂導(dǎo)致血液黏度增加，可能引起視網(wǎng)膜組織缺血、缺氧，從而加重糖尿病視網(wǎng)膜病變。

　　4、妊娠

　　患有糖尿病的女性，妊娠期間出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變的風(fēng)險(xiǎn)增加。妊娠期前3個(gè)月，應(yīng)進(jìn)行一次眼科檢查。妊娠期間以及分娩后一年，仍需密切隨訪。

　　糖尿病視網(wǎng)膜病變患者，需保持一定頻率的鍛煉，盡量進(jìn)行高蛋白、低脂、低鹽的飲食;還要定期測(cè)血糖、血脂和血壓，做好防范工作。

　　后惠州希瑪眼科醫(yī)院建議患者在確診糖尿病后定期到醫(yī)院做眼底檢查，做好早查嚴(yán)控，守護(hù)眼健康。