你是否經常出現眼睛干澀、異物感、發紅、刺痛甚至還有流淚、視力下降的情況?

　　如果你的回答是是的話，那可要注意了，你很可能被一種常見的眼睛疾病--干眼癥找上門了。

　　干眼癥與眼睛表面這層膜發生變化有關

　　說到干眼癥，大家首先想到的就是眼睛干，但這可不是眼睛缺水那么簡單。干眼癥與眼表的一個部位有關，那就是淚液膜。

　　正常的眼睛表面有一層淚液膜，通過眨眼，淚液膜會均勻分布并覆蓋在角膜及結膜上，形成一道潤滑保護膜。

　　淚液膜由外而內可分為三層：油脂層、水液層、黏液素層。這三層里只要有一層分泌不足或是分布不均勻，便會有淚水分泌不足的情況，造成眼干，引起眼睛的不適;如果患者有眼瞼或眼球表面發炎、眼瞼腺油脂分泌失調或淚液膜滲透壓升高，不管淚水分泌是否充足，都有可能患上干眼癥。

　　2. 這些原因引起的干眼癥大都是有備而來

　　引起干眼癥的原因有許多，而一些干眼癥的出現也并非突然，而是早有“預謀”。比如：

　　1. 長期長時間使用電子產品者

　　電子產品的發明讓我們獲益許多，但與此同時，很多人也染上了“電子產品癮”，每天從起床睜眼到晚上入睡幾乎手機電腦不離眼。由于盯著電子屏幕，眼睛眨眼次數會不自覺減少，導致淚液蒸發過快，長此以往，干眼癥很容易找上門。

　　建議大家多放下手機電腦起來走走，注意用眼休息，別讓干眼癥有機可趁。

　　2. 長期佩戴隱形眼鏡者

　　很多近視者比起佩戴厚重的框架眼鏡，更傾向于選擇佩戴隱形眼鏡。但是隱形眼鏡如果佩戴時間過長，很容易造成角膜缺氧，讓眼睛淚膜變得不穩定而誘發干眼癥。

　　如果實在是不喜歡佩戴框架眼鏡，大家其實可以考慮通過近視手術來矯正近視，這樣也不用天天摘取隱形眼鏡，更不用擔心長時間使用隱形眼鏡會對眼睛帶來傷害。

(希瑪眼科全飛秒激光近視手術過程)

　　不過惠州希瑪林順潮眼科醫院需要提醒大家的是，近視手術畢竟也是一項手術，大家必須認真對待。一定要選擇正規、專業的醫院與醫生，并且需要配合醫生進行嚴格的術前檢查，經過醫生診斷后確認符合手術要求者才可以進行手術。

　　3. 長期處于空調房

　　雖然天氣北方很多地方已經快進入冬季，但在廣東，很多人仍離不開空調房。雖然在空調房里溫度適宜，但是長時間處于空調房，卻容易加速淚液的蒸發，導致干眼癥。

　　因此，建議長時間處于空調房的朋友，可以準備一個小型的加濕器，讓空氣不那么干燥。