近年來，我國近視低齡化趨勢明顯，越來越多的孩子小小年紀就近視了。

　　但對于孩子近視這件事，很多家長仍存在不少誤區，令人擔憂的是，這些誤區甚至可能影響孩子一生的視力健康。

　　今天希小瑪就來“盤點”那些關于孩子近視的誤區，幫助家長們“出坑”~

　　孩子近視全是電子產品惹的禍？

　　如果孩子電子產品使用頻繁，確實會增加患近視的風險，但其中導致近視的真正危險因素并非電子產品，而是：長時間近距離用眼。

　　我們在看遠處時，無需動用肌肉調節，眼睛處于一個比較放松的狀態;看近處時，就需要眼部肌肉進行調節才能看清楚。

　　長時間近距離用眼，眼部肌肉便一直處于收縮狀態，久而久之就會造成肌肉麻痹、緊張，眼軸變長，終引發近視。

　　無論是使用電子產品還是看書學習，只要長時間近距離用眼，都有可能導致近視產生。所以家長們在引導孩子樹立正確的用眼習慣時，不能光盯著電子產品。

　　惠州希瑪眼科建議：保證每天至少2小時的戶外活動時間;堅持20-20-20法則，即近距離用眼20分鐘，休息20秒，并遠眺20英尺以外的地方。

　　眼鏡戴了就摘不下來了？

　　不少家長誤以為，孩子近視了馬上戴眼鏡，近視度數只會越來越深，從此眼鏡再也摘不下來了。

　　實際上，兒童近視加深并不是眼鏡惹的禍。除了不良用眼習慣，身體發育也會引起生理性的近視度數加深。如果真性近視未及時正確驗配眼鏡，反而可能導致近視度數加深更快。

　　至于說眼鏡摘不下來了，孩子長大后還有機會通過近視手術摘鏡，如果沒有戴眼鏡導致近視過高甚至弱視等問題，反而可能因為不符合手術條件而與摘鏡無緣。

　　惠州希瑪眼科建議：近視大于100度，就需要及時配鏡，可根據眼部條件和用眼需求選擇驗配框架眼鏡或角膜塑形鏡等。

　　近視了簡單驗光就行？

　　也有很多家長發現孩子視力不好了，就直接拉去眼鏡店配鏡。殊不知，除了近視，弱視、白內障、青光眼等眼疾都有可能出現視力下降癥狀。

　　如果孩子出現視力異常，更建議前往正規醫院進行眼科檢查，排除其他眼疾后，再由專業醫生判斷是否需要配鏡。

　　如果確實是近視導致的視力下降，再進行醫學驗光配鏡，以保證配鏡度數準確。

　　惠州希瑪眼科建議：孩子出現視力下降，先帶孩子去醫院檢查，排除眼疾后再進行驗光配鏡;兒童驗光配鏡需進行散瞳驗光，以排除假性近視。

　　眼鏡沒壞就行，不需要經常更換？

　　眼鏡戴久了可能會存在鏡片磨損、鏡架變形等問題，再加上未成年人屈光度數不穩定。

　　如果眼鏡不及時更換，可能會引發視疲勞，導致近視加深速度更快。

　　惠州希瑪眼科建議：每隔半年就應帶孩子進行一次眼健康檢查，由專業的醫生評估是否需要更換眼鏡。