應對近視，大家常見的方式就是戴眼鏡。但是，如果你認為，近視不過是配副眼鏡的事兒，那可就真是小看它了。

　　如果放任近視不管，當近視超過600度，往后的日子可能會瞎！

　　醫學上將600度以上的近視定義為高度近視。

　　高度近視并不是簡單的近視度數增高及視力的下降，它還會對眼部生理健康產生極大的威脅，容易引發一系列并發癥。

　　其中較為常見的就是高度近視導致的黃斑裂孔，一旦治療不及時，可造成不可逆的視力損傷！

　　首先，我們得先了解黃斑。人眼好比一部照相機，視網膜相當于照相機的底片。

　　在這個底片的正中央有一個結構因含有葉黃素，所以被稱為“黃斑”。

　　黃斑區分布著大量的感光細胞，越接近黃斑中心，感光細胞就越密集。

　　黃斑是決定視功能的重要部位，能夠識別形狀、大小、顏色、縱深、距離等大多數光學信號。

　　黃斑裂孔指的是：發生于黃斑區的視網膜裂孔，為各種原因造成黃斑區視網膜組織的損傷，在視網膜內界膜至感光細胞層發生組織缺損，形成裂孔。

　　黃斑裂孔是一種慢性眼病，早期無任何癥狀，當視力出現下降時，黃斑裂孔已形成。當黃斑出現裂孔時，它將接收不到完整光線，我們的中心視力會出現缺失。

　　黃斑裂孔患者如果不及時采取治療，極有可能造成性失明。

　　為什么高度近視容易引發黃斑裂孔？

　　一般來說，人的眼球是一個接近于圓形的球體，就像一個氣球，正常人的眼軸(眼球直徑)長度大致為23.5-24毫米，高度近視患者的眼軸普遍要長一點。

　　據數據顯示，近視每增加300度，眼軸長度增加1毫米。眼軸被拉長，視網膜會變得脆弱，特別是黃斑部位，容易被撕裂，造成黃斑裂孔。

　　黃斑裂孔應該如何治療？

　　目前尚未有預防或者治療黃斑裂孔的藥物，微創玻璃體切除手術仍是主要的治療方法。

　　現代黃斑裂孔手術已經進入微創無縫線時代，除了切除玻璃體，撕掉有疤痕的視網膜內界膜也是目前的主流方法。

　　后，惠州希瑪眼科醫院醫生給高度近視患者的建議：

　　1、定期做眼底檢查

　　高度近視患者每年定期做一次專業的眼底視網膜黃斑檢查，以便及時發現眼底隱患并加以治療，免除后顧之憂。

　　2、科學用眼，不過度用眼

　　讀書寫字注意三個一。即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;走路或乘車時不要看手機;勞逸結合，用眼時間不要過長，應每隔40分鐘左右休息10分鐘。

　　3、保證充足的睡眠時間

　　保證充足的睡眠時間是消除疲勞、提升工作能力的重要因素。因為眼睛在睡眠狀態下，肌肉放松充分，容易消除疲勞。

　　4、合理飲食

　　飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可延緩近視度數增長的速度。因此，為避免近視加深，應少吃糖果和高糖食品。