當代年輕人可真是糊弄小達人：攢錢目標猛如虎，實際兜里兩塊五!嘴上嚷著要健康，晚上卻熬著黑眼圈!拍著胸脯說鍛煉，轉頭就躺瑜伽墊。立的運動flag，后都變成了下次一定!

　　說到運動，希小瑪就提醒大家，運動可以，但不要過于劇烈運動，特別是高度近視的人。因為稍有不慎，可能就會有失明的風險!

　　在惠州希瑪林順潮眼科醫院門診，一名患者就因為打個籃球，眼睛突然就看不見了，趕緊來醫院就醫，這是怎么回事呢?

　　經過一番檢查才發現，這名患者本身就患有高度近視，因為打籃球比賽激烈，眼睛不小心受到了外力的撞擊，導致視網膜脫離，從而眼睛看不見。

　　不少人可能不解，為什么高度近視者做劇烈運動容易導致視網膜脫離呢?

　　這是因為高度近視者眼內結構發生變化，眼球逐漸擴張變大變長，眼球壁變薄，視網膜也就隨之變脆弱了。變脆弱的視網膜就好比一個氣球，因為氣球被吹大，氣球壁就會變薄，一旦受到外力的撞擊，就容易破裂。

　　當高度近視者在進行劇烈運動時，會使眼球的瞬時壓力劇增，相當于眼睛挨了一記重拳，極易造成視網膜脫離。

　　當然了，這也并不意味著，高度近視就不能運動了，只不過盡量要避免一些劇烈運動。

　　除此之外，高度近視患者還需要警惕其他危害：

　　高度近視不僅容易導致上述所說的視網膜脫離，還會引起其他并發癥。比如飛蚊癥、視網膜變性、視網膜裂孔、黃斑病變等。而且出現青光眼、白內障的概率也高于常人，甚至嚴重的還可能致盲。

　　高度近視也存在遺傳性，父母是高度近視的話，孩子是高度近視的可能性也會比較大。

　　所以高度近視者一定要保護好眼睛，平時要合理用眼，避免劇烈運動，要定期去醫院做眼底的檢查。

　　一旦出現短期內視力急劇下降(突然看東西模糊、眼前出現黑影)、眼前閃光感、視物變形、視物遮擋等情況，記得及時到醫院就診。